生姜 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着  ，老酒，私房酱油

　　做法：

　　1、白灼非常迅速地捞起！章鱼必须立刻、大章

　　材料：章鱼、记录！私房来碟芥末酱油  ，白灼芥末、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。很脆

　　9、记录章鱼入锅20-30秒，私房

白灼马上 、章鱼

　　8、冰水冷却 ，剖开，  ！盐 、直至肉质发硬

　　5 、

　　2、大卸八块

　　6、完美了！去墨囊

　　3 、加生姜、用盐巴反复搓

　　4 、口感更好，备用

　　7、将水烧开后，老酒、