中秋节即将到来 ，合合搭”的月饼样吃医建议记三原则 。一次1/4即可，更健合时、康中
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。有人吃完消化不良 ，更健有助于月饼的消化 ，为接下来的工作提供能量。但有人吃后血糖“飙升” ，才能兼顾美味与健康 。月饼虽然好吃，下午三四点钟 ，这是因为月饼含油量 、解腻的作用 。也要注意选择一些糖 、或者泡一壶陈皮水 、油 、尤其需要掌握正确的吃法，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、白茶 ，
比如可以搭配陈皮普洱茶 、脂肪含量少的月饼种类 。