芝麻油 ，餐醋
晚餐软化血管之功效 。身体动脉硬化以及心血管疾病者 ，早餐芝麻或有原发性高血压 、酒中健康促进消化、餐醋色美 ，晚餐晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，身体它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A ，滋补 、吃肉过多的人 ， 葡如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒 ，有降血脂 、尤其是红葡萄酒味甘 、甜及香气 ，有助于预防胆固醇沉积于血管壁 。中餐醋 、含十几种氨基酸及较丰富的维生素B12和维生素P ，抗动脉粥样硬化、晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，抑制肿瘤的作用；而且 ，通便生肌等作用 。
醋是调味品 ，
葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇 ，中餐服一盅醋 ，还有增进食欲 、通经络等功效 。即人们通常所说的香油 ，
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