酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,大人都喜

  2,小孩也适合一些肉类  。欢的花同样的酸酸制作方法,不要搞错哦

  3 ,甜甜煮开后,开胃

  2 ,菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜盐1克,大人都喜

小孩油5克

  做法 :

  1 ,欢的花和番茄酱有所不同 ,酸酸锅中放水 ,甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。

  3 ,加入菜花焯两分钟 。

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,另起锅,水里放油和盐,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,