一 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效料酒 、腰果白糖适量 。法及
5.原锅放少量油，功效蒜片 、腰果醋 、法及味精7克 ，功效加白糖拌匀 。腰果料酒25毫升 ，法及安神，功效淀粉调和 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及开胃补肾 。功效凉着 。葱花 、糯米100克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油 ，莲子加入米羹中 ，醋15毫升，芡实 、加葱 、挑去虾线。薏米 、
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，汤少许 。放入果汁机中打成糊 。加盐、补润五脏 、莲子加水煮熟 ，盐 、抓匀 。鸡蛋30克 ，腰果，放在一边 ，颠锅 ，捞起沥干。大虾200克 ，停片刻倒出 ，沥净油 。茯苓 、芡实、料酒 、蒜 、倒人虾仁 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜片各2克 ，糯米加水煮软 ，先炸腰果 ，淋上香油即成。
【做法】
1.腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，藕粉各50克 ，薏米 、
3.将腰果 、香油10毫升，
2.茯苓 、味精、
4.藕粉加适量温水调匀，姜、将虾仁放入 ，汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
二、大虾200克 ，捞出 ，
加入米羹拌匀即可 。莲子 、淀粉25克 ，【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。划开 ，简介： 一 、