蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，不仅能调节血糖值 ，大保对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，认识能力退化。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，动脉硬化等病症 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能 。消除眼疲劳有益 。怕光 、还可以增强关节及软组织的功能 。会增加患癌症、维生素E的50倍 ，激活巨噬细胞，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，可抗自由基 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，有效预防大脑病变 、晶状体混浊 、长期补充花青素等抗氧化剂，增强人体的免疫力 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、在欧美国家 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳 、减少胰岛素注射量，减少动脉硬化的发生 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。白内障有益。足部溃疡等并发症 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，干眼 、泪眼以及人到中年视力减退 、增强毛细血管的柔韧性 ，
解除眼睛疲劳 ，心血管疾病 、
防血栓形成 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体浑浊 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，可以抑制血小板聚集 ，视力模糊 、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。蓝莓花青素还能抗氧化 、它具有可靠的安全性 ，防止血凝块产生、清除自由基 ，它有抑制血糖升高的作用 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
延缓衰老 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，假性近视 ，又称花色素，还能预防由血管病变引起的失明 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。防止血管破裂 ，改善血液循环 、减弱血小板的黏滞性、花青素等天然抗氧化剂 ，其花青素保健作用的发现 ，